Máte vitální maminku, babičku, tatínka nebo dědečka? Přihlaste ho na kurz Sebeobrany pro seniory!
Pod vedením instruktora se senioři nejen seznamují s účinnými obrannými technikami, ale provádí také dechová cvičení a strečink pro zlepšení fyzické kondice. Pravidelná setkání probíhají jednou týdně v tělocvičně služebny městské policie na Moskevské ulici.
Vstoupit do kurzu mohou senioři jakoukoli středu…třeba hned tu následující!
Zájemci mohu kontaktovat přímo instruktora Miroslava Ponerta na telefonním čísle 606 604 651.
