Mladí strážníci v pohybu

Všichni víme, že pohyb je zdravý. Proto jsme i my do našeho programu pro kroužek Mladý strážník zařadili nejen prvky sebeobrany, ale také různé sportovní aktivity. Jednou z nich je nácvik fyzických testů, do kterého se v úterý děti, pod dohledem strážníků, naplno vrhly. Fyzické testy jsou jednou z podmínek k přijetí k městské policii. Nebojte, dětem jsme časové i početní limity upravili úměrně jejich věku. Svoje hbitá tělíčka kluci a holky nejdříve rozhýbali a zahřáli při rozcvičce, díky klikům posílili ruce, bříško zpevnili sedy a lehy, nožky vymakali dřepy. V rámci rozvoje koordinace těla a mysli si zkusili celomotorickou sestavu i člunkový běh, který prověřil jejich rychlost i obratnost. S hrdostí můžeme říct, že děti byly moc šikovné, fyzické testy zvládli všichni a my se těšíme, že až za několik let dorostou, doplní naše řady.